есть клинические рекомендации. Но тут только методом проб. Кому-то заходит гречка, кому-то нет. В телеграмме есть чат, где можно почитать/спросить. https://t.me/gsd_recept это ссылка с рецептами. https://t.me/gsd_gid это гид, ссылки на сам чат нет
У меня тоже был скрытый он - Гликированный и тощак всегда отличный, а нагрузка показала. Сначала прошла все стадии отрицания, но потом поняла, что очень важно для себя и малыша держать диету)
Да гсд, если кушать больше клетчатки (овощи, зелень), больше белка и контролировать быстрые углеводы , постараться их кушать по-минимуму, то все будет отлично.
Мерила сахар утром и через час после приема пищи, смотрела как он повышается.
Благодаря контролю углеводов набрала за беременность 2,5 кг, а на 5 день после родов было уже минус 10😁
Малышка родилась ровно в пдр все хорошо.
Уже в роддоме глюкоза нормализовалась
Через месяц после родов тоже отлично все, первый месяц мерила после еды (ела уже углеводы), повышался в пределах нормы.
Вы главное не паникуйте и не переживайте, меряйте уровень глюкозы после еды и смотрите на какие продукты сильно повышается их точно исключить нужно.
А у меня всю беременность было все хорошо. А вчера 5.2 пришол эндокринолог взял и поставил гсд((((( я сейчас ночами плохо сплю прожу до утра. Иза этого мне кажется чуток превысил.
Виктория·
Мама четверых детей
Мне в 5,1 поставили гсд при беременности
Анастасия·
Мама сына-младенца
Да, к сожалению. 🥲 Сама была с гсд и поэтому к ОЧЕНЬ большому сожалению 🥲
Мария Полякова··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Что теперь делать? Что ели?
Диана··
В ожидании первенца
есть клинические рекомендации. Но тут только методом проб. Кому-то заходит гречка, кому-то нет. В телеграмме есть чат, где можно почитать/спросить. https://t.me/gsd_recept это ссылка с рецептами. https://t.me/gsd_gid это гид, ссылки на сам чат нет
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Да, гсд
У меня тоже был скрытый он - Гликированный и тощак всегда отличный, а нагрузка показала. Сначала прошла все стадии отрицания, но потом поняла, что очень важно для себя и малыша держать диету)
Советую группу :
https://t.me/gsd_recept
Там всегда ответят по вопросу и можно найти много полезной информации в закрепленных) в мое время они очень помогли)
Мария Полякова··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
А потом он проходит после родов ?
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
если держать диету, то да) она на самом деле на первый взгляд кажется прям жесткой - в чате очень много запрещенных разрешенок есть)
последствия в виде СД для себя или ребенка только в случае, когда девочки не держат диету на мой взгляд) очень маленький %, что с диетой он остается)
Вы потом спустя два месяца после родов снова проходите ГТТ, чтоб убедиться, что все отлично
Елена·
Мама дочки-младенца
Да гсд, если кушать больше клетчатки (овощи, зелень), больше белка и контролировать быстрые углеводы , постараться их кушать по-минимуму, то все будет отлично.
Мерила сахар утром и через час после приема пищи, смотрела как он повышается.
Благодаря контролю углеводов набрала за беременность 2,5 кг, а на 5 день после родов было уже минус 10😁
Малышка родилась ровно в пдр все хорошо.
Уже в роддоме глюкоза нормализовалась
Через месяц после родов тоже отлично все, первый месяц мерила после еды (ела уже углеводы), повышался в пределах нормы.
Вы главное не паникуйте и не переживайте, меряйте уровень глюкозы после еды и смотрите на какие продукты сильно повышается их точно исключить нужно.
Уберите всякие газировки, конфеты, сильно жирное
Ольга·
Мама двоих (9 лет, 13 лет), ждёт третьего
А у меня всю беременность было все хорошо. А вчера 5.2 пришол эндокринолог взял и поставил гсд((((( я сейчас ночами плохо сплю прожу до утра. Иза этого мне кажется чуток превысил.