Как книги Садхгуру помогут справиться с тревогой?

#ang_книга_недели

Мне не терпится с вами поделиться! Прям что называется распирает!

Знаете, многие люди переживают и постоянно думают о своей жизни: как заработать больше денег, как построить карьеру получше, как похудеть, как поехать в отпуск и тд и тп

То есть материальный мир волнует их так сильно, что некоторым приходится пить успокоительные для «усмирения» нервной системы.

У меня был период, когда моя зацикленность на проблемах и заботах достигал апогея, тогда в жизни появилась йога. Такая глубокая практика, которая помогала успокоить ум.

Так вот, если вам знакомо это ощущение тревоги, то книги Садхгуру для вас! 💯

Итак #книга_недели и даже сразу 2!

«Карма» и «Смерть», автор Садхгуру

*подробные фото в тг канале

На самом деле можете взять любую из этих книгу - «Карма», «Смерть» или даже «Размышления мистика», НО!!!

Есть нюанс: книги читаются не очень легко, там присутствуют различные термины вроде «анамая», «коша», «крия», «садхана», «панча» и много других.

Зато я вам гарантирую, что ощущение тревоги и беспокойства будут уходить.

Садхгуру мистик, читая его мистически книги, вы начинаете понимаете, почему можно перестать так сильно беспокоиться за жизнь.

Кстати, я помню в пандемию каждое свое утро начинала с эфира Садхгуру, очень успокаивало и настраивало на нужные «волны». Я именно тогда стала проводить практики йоги онлайн, записывала видео, а в тех уроках очень много спокойной расслабляющей энергии. Мне об этом говорили часто девочки, которые занимались по ним.

В общем, читайте, вникайте, но не зацикливайтесь на терминах!

Хорошего вам дня, дорогие читатели!

Резюме:

Книги о том, как устроен мир с йогической точки зрения. Что такое жизнь, смерть.

Можно читать даже если вы не очень «в теме» йоги.

Где купить:

Озон, читай город.