Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anastasia
Anastasia
Мама дочки-младенца

Как восстановить режим дня? Ложусь в 7 утра, встаю днем

Девочки как восстановить режим?

Ложусь в 7 утра, встаю в 15-17 часов дня, надоело😔

4

Комментарии

lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwka

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Двигать постепенно. Вечером убрать гаджеты, кино, пить магний

Отметок «Нравится»: 0
maya_the_bee

Майя 🐝

А что вы делаете ночью?

Отметок «Нравится»: 0
shershneva_1999

Anastasia

Мама дочки-младенца

Все тоже что другие днем

Отметок «Нравится»: 0
maya_the_bee

Майя 🐝

работаете, 🤷ходите в магазины и поликлиники, Гуляете в парке?

Я просто знаю людей у которых так случилось все-таки из-за компа и гаджетов.

Нужно понять что стало причиной

Отметок «Нравится»: 1
7kresh7

Елочек

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Тоже самое было...пока сейчас не слегла, но край 5 утра

Отметок «Нравится»: 0