shershneva_1999
Anastasia·Мама дочки-младенца
Как восстановить режим дня? Ложусь в 7 утра, встаю днем
Девочки как восстановить режим?
Ложусь в 7 утра, встаю в 15-17 часов дня, надоело😔
Комментарии
@shershneva_1999 работаете, 🤷ходите в магазины и поликлиники, Гуляете в парке?
Я просто знаю людей у которых так случилось все-таки из-за компа и гаджетов.
Нужно понять что стало причиной
Нравится Ответить
Двигать постепенно. Вечером убрать гаджеты, кино, пить магний
Нравится Ответить
Тоже самое было...пока сейчас не слегла, но край 5 утра