Витамины после родов при сухой коже, ломких ногтях и волосопаде: что пить?

Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста хорошие витамины для восстановления после родов (грудью не кормлю)из симптомов:сухая кожа, ломкие ногти, бессонница, волосопад, быстрая утомляемость.

Читала про Лэдис формула -отзывы не очень а хочется хорошие витамины.

Может кто знает такие, желательно до 2т