Почему ребенок долго засыпает ночью?
Помогите пожалуйста советом, я уже схожу с ума... На ночной сон укладываемся каждый день невыносимо долго, вплоть до 2х часов бывает. Не понимаю в чем причина, так уже месяц точно, режим такой же. Встаёт, бодорствует 5 часов, дневной сон 1.5-2.5 часа. И вот тут самое интересное, обычно время бодорствовпния 7 часов, но пробовали и 5 и 6 и 8 и все равно одно и тоже... Иногда доходит до того, что получается, что второе вб 9 часов и уснул только в час ночи. Мультики убрала, если и есть, то в первой половине дня, до дневного сна. На дневной сон укладывается быстро 5-10минут. Уже не знаю что делать и качаю его, и просто рядом лежу, ни в какую не укладывается. Вот даже сейчас мы укладываемся с 22.25, а он ещё не уснул, сил нет...
Лучший комментарий
Комментарии
У нас в таком возрасте был один дневной сон.
Постарайтесь гулять 2 раза и активно а перед сном хорошо проветривайте комнату. Купание с солью магниевой при укладывании увлажнитель воздуха.
В этот раз он болел 4 недели, получается, что он так заспыет у меня уже думаю с начала января
Живите по садиковскому режиму. У нас было так
8-9 подъем
До 10.30 примерно игры
После 10.30 до 12 - прогулка (зимой теплее одевайте) чтоб ноги теплые были, раз болеет часто
12-12.30 обед
13-15 - сон, обычно 1,5часа спал
Встаем, играем
После 16 полдник и на прогулку до 18 примерно.
Зимой у нас не больше часа были
После 18 дома чем то занимается, играет и т.д.
После 21 подготовка ко сну и укладывались спать (долго) но в 22.30 примерно спал
@angelina0510, теплее попробуйте одевать, вдруг мерзнет. Ну у самые морозы не гуляли конечно, край до -12-15
Им нужно энергию выплескивать, то есть до обеда если не гуляете, пусть скачет и прыгает. Займите чем то активным, сами потанцуйте с ним))
На улице, давать самостоятельность, изучать. Ведерко и лопатка и покажите что можно делать. Снеголеп в руки, можно в ведерка шарики насобирать или башню построить.
Зимой хоть снег и чище, вот летом - песочница🙀кажлый раз приходили и я его опалскивала с ног до головы, все в песке. Но ему надо было туда😁
На у
@angelina0510, и много днем спать не давайте, в 1,5 уже 2,5 часа много. Будите тогда, край 2часа
Мультики полностью убрать, вставать пораньше, много гулять - вот увидите, как начнёт отрубаться
Слишком большое вб, у моего сейчас около 6 часов - и уже под конец баловаться начинает. Попробуйте ещё раньше укладывать, желательно в одно и то же время.
@angelina0510 никогда на общее вб не смотрела, только на промежутки между снами.
От усталости, погоды или впечатлений может спать больше или меньше, но бодрствует всегда "не больше такого-то времени".
@angelina0510 посмотрела по приложению, как спал год назад (в вашем возрасте). Сон от 11 до 14 часов в сутки, в среднем 12-12:30. Первое вб всегда получалось длиннее второго.
@wirret спасибо большое, будем значить менять вб местами
Ох, я как себя вспомню… мы до сих пор живем по будильнику! Если в сад не ходим
Встаем сейчас в 8-9, дневной сон с 13-15, отбой в этом случае в 22-23, и то может около 12 только уснуть
Подьемы вот строго по часам
А в вашем возрасте спали ровно 1-1:20, причем укладывались на дс в 12-13. На ночь засыпала в 22.
А если без дс (сейчас), то подъем во сколько хочет(11-12), а засыпает на ночь в 23-24 всегда😖😖😖
Видимо вот тут в нашем случае ничего не сделать
Все дети разные
Вот проблемы со сном-единственный треш в материнстве для меня, эта вот жизнь строго по режиму
Я не хочу более детей, снова жить несколько лет в такой обстановке
Да, все детки разные, это понятно, но просто сон после 12 ночи, уж очень утомляет...
Во сколько встаёт и спать ложится? Оптимально подъём 7-8 часов, а спать с 19 до 21.
Встаёт в 9.30 примерно
Бывает в 8.30, но это если удалось положить спать пораньше примерно в 22
@angelina0510, если мой деть встанет в 9:30, то и в ночь за 00 пойдет) пододвиньте утро на 8:00 и должно нормализоваться за пару дней
Он долго не засыпает, потому что норму вб свою догуливает
Уберите мультик полностью, в первой половине попробуйте вб сократить, раз вырубается быстро, возможно уставший.
У меня дети никогда быстро не засыпают, что дочь раньше , что сейчас , что сын так же , не парюсь вообще , вертится , крутится, иногда раньше него засыпаю 🤣🤣вб соблюдаю , гуляем каждый день , ну иногда конечно лень 😂но я отношусь проще, главное истерики нет на укладывание и ладно ))
Может попробовать первое вб увеличить? Во сколько просыпается? Просыпаетесь всегда в одно и тоже время?
@angelina0510, а и ещё. Средние значения, которые сейчас получатся, принимайте за норму, только если ночи у вас хорошие. Без гуляний имею ввиду. Но думаю, что хорошие, потому что небольшая ночь сама.
А и еще первое вб попробуйте растянуть, чтобы переутомления не было в ночь. Каждый день по 5 минут прибавляйте. Хотя бы на полчаса пока.
@mi_mamacita спасибо большое за совет! Ночи да, хорошие, без гуляний, средний сон ночной 9.30 часов, средний сон общий 11.30, вб среднее 12.30 часов
@mi_mamacita на 1 дс перешли в 1.1, он сам так захотел, вб были тоже уж очень большие и второй сон не влезал уже
Не каждый день, ребёнок достаточно часто болеет, поэтому по состоянию здоровья. Перед сном стали читать книги, все равно не помогает
Мультики полностью убрать, вставать пораньше, много гулять - вот увидите, как начнёт отрубаться