Девочки
У кого был сонный паралич?
Как боролись?
У меня сильные стресс,нервы,все держу в себе…
2 дня боюсь не проснутся,такое ощущение,что умерла
Вижу сама себя во сне
Понимаю,что не могу проснуться,начинаю себя щипать бить во сне,а встать не могу
4й день поверхностный сон , не могу спать нормально , от каждого шороха могу проснуться , все слышу во сне , мозг не отдыхает , чувствую недосып . У вас было такое ? Что вам помогло ? Начала пить магний на ночь и травяной чай , пока 0
что это такое, который раз.. сонный паралич же это когда понимаешь что спишь, но не можешь пошевелиться даже, все верно? А я во сне понимаю что сплю, я могу передвигаться, разговаривать. Хочу проснуться, но не могу. Кусаю себя во сне, не чувствую боли. Пытаюсь закричать, нет голоса. Хотя, повторюсь, и разговариваю и двигаюсь.. Как с этим бороться? Это треш какой-то, с ума ведь можно сойти..
18-летняя девушка спрашивает, можно ли родить во сне и безболезненно. Страх перед родами и поиск поддержки. Читайте советы и опыт других мам!
Спустя 15 лет невероятных лечений, походов к кому только можно и нельзя, поездок в храмы и святые места для меня было неожиданностью увидеть 2 полоски. До сих пор не могу в это поверить, не могу прийти в себя и проснуться. Впереди только самое интересное, начиная с первой записи к врачу по беременности, спасибо Вселенная🙏🏻 #первыйпост
Мама в шоке от испорченного ремонта мастерами. История о нервах и обиде. Читайте полную историю и поддержку мам!
Любовь·
Мама двоих (младенец)
У меня постоянно. Я уже без него спать не могу единственное развлечение
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Начните принимать успокоительные , типо магния для начала за 1,5-2 часа перед сном . Не поможет , к неврологу
Kat·
Магний пить не меньше 500 мг в сутки
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪 𝓚𝓲𝓻𝓲𝓵𝓵𝓸𝓿𝓪·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Согласна с комментариями про успокоительными.
Анастасия·
Очень долго с ними мучилась, потом научилась контролировать, странно но у меня получилось 😄
Анастасия··
@victoryaslugina, попробуйте в следующий раз когда поймёте что это он, не пытаться себя разбудить,а наоборот уснуть обратно, я в очередной раз когда был сонный паралич просто вот в этом состоянии когда ты все видишь как наяву но двигаться не можешь начала думать что надо уснуть обратно и закрывала глаза , и все раз за разом поняла что это работает, и попрощалась с этим ужасом
Виктория··
Мама двоих (1 год, 4 года)
надо попробовать
Главное ,чтобы получилось
Меня паника охватывает сразу
Прям боюсь,что умерла
Анастасия··
понимаю, меня с 15 лет мучал сонный паралич на регулярной основе как только я меняла место сна со всякими ужасными глюками типо тени, Просто нужно самой понять что это состояние всего лишь пара секунд,иногда минут, это никак не угрожает жизни, и все что происходит это глюк мозга, а не реальность, и вот прям «просыпаетесь» и сразу так «ага это глюк,все нормально,нужно просто уснуть» и закрываете глаза ничего не боясь, и вы либо дальше уснете нормально,либо через пару минут проснетесь полноценно,потому что заставили мозг поработать так сказать
Ди.·
На спине спите?
Виктория··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Самое интересное ,что сплю всегда на боку
М.М.М.·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
1.На спине не спать
2.Магний пить
3. Мелатонин перед сном
Екатерина ·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Убрать стресс из жизни. Пить успокоительное. Не спать на спине (ко мне приходил чаще всего именно в этой позе). Стараться не паниковать в момент "прихода".