Волосы выпадают: что делать? Маски, витамины или шампунь?

Девочки,привет всем.. у меня очень больной вопрос ( у меня сиииильно выпадают волосы,что мне поможет не знаете ? Маски, витамины ,шампуни??😢 я уже не знаю