Mom.life
Брижит
luzolo2012
Брижит
Посоветуйте хорошую и эффективную диету🙏🏾
Сочетать буду с тренировками
13.02.2024

Лучший комментарий

Комментарии

nutri_mila
nutri_mila
Нет диет хороших ❌ только рациональное питание 🍽️
13.02.2024 Нравится Ответить
katerina_s.v.
katerina_s.v.
Одна наверное самая эффективная диета на всю жизнь, не есть мусор ( и это не чипсы)
А вот всю жизнь придерживаться определенного питания хорошего, не переедать и искать для себя лучшие продукты сочетание. Но это выбор стабильный
13.02.2024 Нравится Ответить
iiiiiiii28
iiiiiiii28
Дефицит калорий
13.02.2024 Нравится Ответить
ulana_ulana
ulana_ulana
Убираете молочку, глютен и за месяц сбрасываете хорошо)
13.02.2024 Нравится Ответить
katerina_s.v.
katerina_s.v.
Да один ньюнс, в этом нет смысла, если только вы не делаете это всю жизнь
Все вернется потом
13.02.2024 Нравится Ответить
ulana_ulana
ulana_ulana
@katerina_s.v., если это коммент мне, то мой вес в пределах нижней границы нормы имт был всю жизнь, сейчас в дефиците, мечтаю о булке с молоком, снижать вес таким способом мне не интересно, я поделилась опытом )
13.02.2024 Нравится Ответить
ulana_ulana
ulana_ulana
@luzolo2012, как такового гв уже нет, не думаю, что сильно сейчас это влияет
13.02.2024 Нравится Ответить
katerina_s.v.
katerina_s.v.
Интервальное голодание по мне самое лучшее!
13.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также