Как справиться с отеком груди после родов?
В первые дни после родов женщины оказываются в ситуации, когда грудь так наливается и отекает, что ребенок не может к ней приложится, сцедить грудь не получается.
Ареола на такой груди становится очень плотной, не эластичной. Присосаться к ней очень сложно.
Как себе помочь:
- Лягте на спину, руку положите за голову, другой рукой выполняете легкий поглаживающий массаж от соска в область к подмышке. ( левая рука за головой - левую грудь выглаживаем и наоборот )
- Легкая гимнастика груди. Подвигайте грудь вверх-вниз, из стороны в сторону, по кругу 🔄 в одну и в другую сторону. Движения должны быть мягкими, больно быть не должно
- Смягчение ареолы давлением. Пальчики обеих рук ставим на ареолу рядом с соском, и погружаем их в ареолу минимум на 1 минуту. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, может начать выделяться молоко. Таким образом отек временно уходит, освобождается путь для выхода молока.
После того как ареолу размягчили, можно приложить ребенка или сцедить грудь.
Не в коем случае не пытайтесь сцеживать нагрубевшую грудь молокоотсосом, так отек на ареоле только усилится.
После кормления/сцеживания приложите прохладу на грудь.
Первые дни можно выполнять эти действия перед каждым прикладыванием 😌
Сталкивались с такой проблемой?
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как обмануть детей про Новый год: хитрость с письмом от Деда Мороза
Не планирую еще долго рассказывать детям, что Новый год наступает в 00:00, поэтому буду выкручиваться как можно дольше. 😂
Дверь на кухню в ночь на 1-е будет закрыта, а на дверь прикреплю эту фотку. На обратной стороне-письмо от Дедушки.
Добавляла Деда в gptchat. Особо промт не расписывала, но с этим текстом вполне сносно получилось, оригинал фотки сохранил.
Промт:
Добавь на это фото изображение реалистичного русского деда мороза, как он смотрит на елку, в руках у него большой мешок красны...
Первые дни в роддоме: сон, плач, кормление
вот это я прикурила в роддоме 😅
готовилась она, лекции смотрела
а к отсутствию сна после родов че не подготовилась?
вторые сутки не сплю, домой хочу дико
уже поревела, конечно же
мамы, скажите, первые дни в роддоме либо плачет либо на руках , грудь берет, но минут по 20 и потом орет , пока на руки не возьму, это норм?
нужна женская поддержка первородке🤣
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...