А ещё на днях наткнулась на канал у знакомой по восстановлению после родов и приведению тела в порядок. И решила я написать ей по одному ньюансу, который никак не уходит у меня после вторых родов - а именно «морщинистость» над пупком. Никакие тренировки на пресс и другие части тела мне с этим не помогли. Живот подтягивается с тренировками, а эти «морщины» так и остаются. И вот задала я Саше этот вопрос. Было решено прибегнуть к остеопатическим техникам. Договорились в марте на очную встречу, где она мне все покажет и расскажет, и я сама дома буду делать. С ее слов, при ежедневных 15-20 минутных занятиях результат станет заметен уже спустя пару недель. Результатом потом обязательно поделюсь.
А вообще, посмотрев на мои фото в полный рост спереди и сбоку, она мне сказала, что в целом, я в отличной форме, если не придираться. Есть небольшие ньюансы, которые можно улучшить, но в целом я 🔥
Это так приятно было слышать от человека, знающего своё дело😍
P.S. Фото, о какой морщинистости идёт речь выложу в комментарии
Ждём фото после 👍молодец