Обязательно ли пить витамины до или после еды?
Девочки, такой вопрос⁉️
Обязательно ли пить витамины пить до еды/после еды? Или без разницы вообще? Я если честно, не соблюдаю эти правила🤓
Девочки, такой вопрос⁉️
Обязательно ли пить витамины пить до еды/после еды? Или без разницы вообще? Я если честно, не соблюдаю эти правила🤓
norma·
Мама сына (8 лет)
Ну просто усваиваться будут хуже. А эти условия для максимальной пользы. Железо запивать чаем - это просто чай без железа
Анна··
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
А в интернете наоборот написано . Запивать железо чем-то сладким. Чаем с лимоном, компотом и тд
norma··
Мама сына (8 лет)
с вит С оно лучше усваивается, апельсиновый или грепфрутовый сок
Гульшат··
В ожидании первенца
Тоже не раз читала, что чаем/кофе нельзя запивать. Да и гинеколог моя в назначении это прям прописала.
Виктория·
В интрукции должно быть написано как принимать)
анна·
Обязательно
Альфия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пить обязательно по инструкции. Долго и много объяснять, но это важно. Иначе витамин может не усвоиться (это в лучшем случае), в худшем - расстройство желудка
✨✨✨·
Мама сына (7 лет), беременна (4 нед.)
Пить, как указано в инструкции !
Василиса·
В ожидании первенца
Я тоже когда как пью 🫣
Пирогова Вера ·
Мама сына (6 лет)
Если выпить, например, цинк без еды - разболится живот. Есть водорастворимые, есть жирорастворимые. Есть витамины антагонисты. Конечно это надо учитывать )