Дочка в 3 месяца: режим сна, во сколько укладывать и как быть с пробуждениями?
Дочке без недели три месяца
Седьмой уходит в ночь в промежутке 19.00-22.00. И седьмой день как по расписанию встает в 4.00.
Дочке без недели три месяца
Седьмой уходит в ночь в промежутке 19.00-22.00. И седьмой день как по расписанию встает в 4.00.
Ждана·
Мама троих детей
а днем сна достаточно?
Анна··
Мама дочки-младенца
Из-за того, что так рано встает, то первый сон спит мало, около часа. Второй сон может аж часа 4 поспать (с просьбой на еду - кормлю)
Да и следующий сон может быть тоже длинным
Мы без режима, спать ложиться по требованию. Плюс дома тихо, так как первы ребенок 😊 и все условия для хорошего сна соблюдаем
На ночь комнату проветриваем, увлажнитель включаем
Ждана··
Мама троих детей
@an_iv да, сна хватает я бы попробовала длинный сон сократить, вот встала на еду и всё, лучше в ночь раньше. Если муки с режимом не помогут, то спасёт потом осень уж точно, может она на летний режим решила так перейти 😅
Валентина·
Мама дочки (3 года)
Было такое
Где то с месяц так встала в 4 утра, но гуляла часа 1,5-2 от силы и ложилась досыпала еще часа 4 потом
Марфа·
Если очень много сна днём, то на ночь может не оставаться времени, попробуйте чуть сократить дневные сны.
Допустим если 8ч вб за день, то это 16ч сна в сутки, 10ч оставляем на ночь и только 6ч на день. Соответственно если вб за день больше, что сна днём ещё меньше, на ночь нужно оставлять не меньше 10ч.