Протеин при недостатке белка: кому назначали, если не ем мясо?
Кому-нибудь прописывали пить протеин из-за недостатка белка? Так как мясо ни в каком виде я есть не могу и вообще продукты содержащие белок🤢
Комментарии
Может малоежку какую или иную детскую белковую смесь?
Тоже пью нутридринк со совету врача (не набирала в весе из-за гсд). На нем (принимаю где-то 2 недели) вес пошёл вверх! Беру жидкий в маленьких баночках. Сейчас наверно буду пить реже, чем 1 раз в сутки.
В Спортпите можно выбрать протеин да и все ))) иногда пью, но они все сладкие блин …
Я тоже мясо вообще никакое никак… мясо это же не только белок , но еще и аминокислоты.. спрашивала у врача … можно ли пить дополнительно аминки, ничего не ответила 😑
Протеин тоже имеет свойство не усваиваться🤷🏼♀️
Мне кажется, если вы не едите мясо, то и протеин будет для вас фу. Наверное, лучше бы бады какие то посоветовали или еда другая, которая содержит белок -рыба, грибы, например.
Мне в беременность выписывали Нутридринк, но из-за того, что я вес не набирала до 25 недели😅
не ела мясо вообще в беременность, ничего дополнительно из белка не пила
Мне терапевт прописывала на 3 триместре по анализам белка мало было , смесь для беременных и кормящих