Как помочь раскрытию при схватках? Упражнения и лайфхаки
Как можно помочь раскрытию ? Какие то упражнения лайфхаки?
У меня до сих пор идут схватки
Комментарии
Лариса Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Мне помог душ,и на схватках прям ходила в коридоре,нужно больше двигаться за 1,5часа было полное раскрытие с 3 см
Попросите свет приглушить , качайтесь, на четвереньках встаете и на схватку на попой на ноги садитесь
Присаживаться на схватку , еще можно делать восьмерку тазом. Просто отключите мозг , по возможности позвольте процессу вести , отдайтесь
💎💎💎·Мама сына-младенца
На фитболе помог
·Ответить