Что делать с режимом сна? Не сплю ночами, днем сплю до вечера, пробовала не спать - упала в обморок. Советы?
Что с моим режимом 😩
Всю ночь не сплю утром провожаю мужа на работу и спать до 5 вечера просыпают готовлю ужин, ужинаем сплю 2 часа, просыпаюсь и снова до утра хожу . Хотела восстановить режим и попробовать не спать днем что б ночью поспать , так чуть не умерла 😂 выехала в город думала прогуляюсь, покушаю как выехала упала в обморок , пришла домой и завалилась спать . Что делать не знаю
Assem·Мама дочки (6 лет)
Перетерпеть до обеда хотя бы потом уде до вечера и так постепенно поменяйте. Сама таким грешу
·Ответить