Ломота в икрах при погоде
Девочки, а есть такие как я,у кого ноги реагируют на изменения в погоде. Я не смотря в окно поняла что там идёт снег. Хочется каждый раз заплести их в косичку и оставить на полке. Немного помогает растирание,но не могу всю ночь их растирать. Муж кстати тоже этим страдает. Как еще можно снять это ломоту в икрах?
Комментарии
Недостаток кальция или магния так проявляются. Оцените меню вашей семьи на предмет этих микроэлементов или сдайте анализы крови на их дефицит. И снег тут ни при чем
@aicha_25 проверьтесь тогда на магний,если считаете,что кальция кушаете достаточно.
@aicha_25 хотя многие микроэлементы усваиваются только при наличии определенных условий. Например,кальций- уровень вит.д, для магния нужна определенная кислотность жкт,обусловленная его микрофлорой. Видите,как все завязано в клубок? И с этим можно что то сделать. Я вас очень хорошо понимаю,у меня климакс,на этом фоне этот синдром беспокойных ног замучал. Помогли добавки кальция
@tyus спасибо большое, схожу сдам анализы на кальций и магний. Витамин Д принимаю
У меня ноги болели всегда на погоду, а после вторых родов теперь болят бедра(
@aicha_25, когда совсем сильно болят, пью обезболивающие. Ноги раньше растирала только
@duda55 у меня не то что болят,а вот прямо ноют. Лежу под одеялом и перебираю ими,тру друг об дружку
@aicha_25, во у меня так же. Но у меня так не на погоду, а когда не высыпаюсь . На погоду у меня голова 😁🤦
Я тоже иногда про него думаю. В беременность пила,ноги сводило по ночам
ооо, я с детства мучаюсь с ними🤷🏻♀️
меновазином спасаюсь) иначе можно смело оставлять на полке
Ой,пойду пожалуй найду его. Невыносимо просто. Даже постонать хочется(((
@aicha_25, как я вас понимаю
летом более-менее полегче, а с осени по весну просто ад 😬
@boyardinova_an у меня зимой только очень часто ,летом перед грозой обычно
Беспокойные ноги называется, перед сном делайте ванночки с эмульсией Нафтадерм, она успокаивает и снимает чувство тяжести. Мне помогает