Девочки у мальчика уже несколько месяцев темно темно зеленый ккал, фото в комментариях
Норма ли такой ккал?
@ummisllam, почему решила от памперсов отказаться?
Это
Же неудобно на горшке
Каждый раз его носить туда 😁
@mama_serzhika, не отказались мы, памперсы тоже одеваем, наоборот лучше щас приучить ребенка к горшку🥲
@mama_serzhika, сперва плакал , не хотел, потом уже пошло поехало 😃
@mmm0506, да смесь мы меняли 😵💫но коликов нет , только такой ккал, может анализ сдать?
@ummisllam скорее всего смесь не подходит значит, помню когда на смесь перешли у неё был тёмный ккал поменяла на несложен нормальный стал.
Но лучше посоветовать спросить педиатра, может у вас что то другое вдруг. Я боюсь что то советовать говорить
Вы ввели еду? Может что то такое поел, обычно когда кушает уже так бывает, у нас бывало иногда
Крик души
Как вы едите на 1500 ккал/день?
У меня норма больше пока что, но надо будет снижать... Но я нифига уложить туда не могу, хотя корректирую активно меню
Щас посчитала сколько будет в домашнем кексе ккал, а там хульон их!!!! То есть один кексик маленький как обед, блин...никогда мне не быть худой😓😭🥹
Где мои 20 лет? Я ела все! Просто все! И была худой как щепка!




Девочки, помогите, всю голову сломала😭 купили холодильник, вчера привезли. Взяли белый, но мне что-то не нравится как он смотрится, муж говорит надо было брать темный (конкретный холодильник, выбирали между ним и тем, что сейчас). Как все таки лучше. Фото темного прикреплю, он не прям черный, а как будто с разводами, столешница у нас такая. Уже думаю белый вернуть и взять темный. Но у них и разница в цене выйдет 35-40тр. Белый дешевле
Дополнила пост еще 1 фото, последнее. Вот какого цвета темны...

Первый день по правильному питанию пройден вчера успешно. Результат разгрузки -300 г.
На этой неделе разгрузки больше не будет, так что соблюдаю дневную норму 1700 ккал.
Завтрак:
150 г вареного на воде риса с молоком и 1 ч.л. сахара - 156 ккал,
Чашка цикория с молоком - 20 ккал.
Итого завтрак: 176 ккал.
Второй завтрак:
1 Яблоко - 66 ккал,
100 мл клюквенного киселя - 5 ккал.
Обед:
Суп-пюре из шпината - 158 ккал,
150 г риса с овощами и 120 г вареной курицы - 354 ккал,
Чашка чая - 2 ккал,
Кураг...

Продолжаю тему интервального голодания!
Самый частый вопрос, что я ем и какой режим питания.
🟠Первый месяц я была на 16/8 в принципе его и придерживаюсь, тк бывают разные дни, например праздники/выезды до позднего вечера/активные выходные и тд.
🟢Сейчас я ем дважды в день в 12:30 завтрак
Ужин в 17:00 до 17:30
Если захотела кушать или не добрала свою норму ккал, или поздно приехала домой (бывает редко или на выходные) то поем ещё в 20:00
Чаще все же, заканчиваю свой приём до 17:30
🍰Что я ем
З...

Доброе утро! У меня сегодня завтрак из Вкусвилл: 2 сырника из сыра рикотта (~200 ккал), 2 чайные ложки сиропа из фиников (~60 ккал), американо с миндальным напитком (~30 ккал).
А что у вас сегодня? Делитесь субботними завтраками)
😱😱😱