Йога для беременных онлайн: где найти хорошие практики? Делюсь опытом и рекомендациями с YouTube, помогло от боли в спине

Искала тут инфу про йогу, хотела записаться на онлайн занятия (пока так удобно) цены бешеенный 8 щанятий 160 к, думаю может кто-то предожит еще и наткнулась на пост одной девочки она рекомендовала ее страницу на ютуб, может кто в поиске как я хороших практик по йоге для беременных) занимаюсь третий день перестала болеть спина 🙏🏼