итак , хочу до лета , скинуть вес ,подтянуть тело ,решила заниматься по челленджу Хлои Тинг , подкорректировать ккал и питание
но при тренировках , мой вес очень тяжело уходит 🥲кто может подсказать почему так случается ?
когда ходила на групповые тренировки 3 мес , похудела всего на 2 кг 🦧
объемы ушли не плохо
знаю что лучше смотреть на объемы, но хочется и в весе кг 7 скинуть🥹
спасайте девачкиии !!!!