Режим сна: норма или нет?

Question

Поделитесь у кого какой режим в нашем возрасте. У меня что то вообще с режимом беда. То перегуливали, еле засыпала от перевозбуждения. Сейчас вообще я все поменяла, ни как не пойму, норм или нет. 
Встали в 8:00-9:00 
1 сон 12:00
2 сон 17:00
Ночь 22:30

Мария · Answer

У нас сын-сова) встаёт в 9-10, первый сон 13:30, второй сон в 18, отбой в 23) два сна по часу

Недавно пытались убрать вечерний сон, днём поспал один раз с 13 до 15, в 21 сам уснул, проснулся в 00 и до 2ух утра не спал🙈🫠

Валентина · Answer

Вы хотели чтобы он у вас за один день режим сменил))

Ольга · Answer

10 встаёт. 13-15(иногда бывает до 16) сон. В ночь в 23

Ольга · Answer

Бывает по разному, может и в 11, и в ,12, встать. Тогда соответственно сон позже и поменьше , у ночь так же

Валентина · Answer

На один ушёл сын в год.

Валентина · Answer

да, подъём всегда 7-8

Светлана · Answer

@va.91, а во сколько обеденный сон и в ночь? И сколько в обед спал?

Валентина · Answer

@sweeeeetlanka подъём в 7,30
Сон с 13/14-15
На ночь начинаю в 20.00а там как пойдёт, обычно в 21,30 спит уже

Ксения · Answer

Сына режим вам врятли понравится 😅
Но могу сказать по вашему 
Будите раньше до 8 
Тогда и 2 сна пока будет 
И не сильно поздно в ночь. 
Но я бы делала уже один. И рано в ночь) 
Я за ранее укладывание, так как это шик для мамы. Вечер свободен)

Мария · Answer

Уже был 1 дневной сон в вашем возрасте

Светлана · Answer

Вот и у нас был 1 сон. Но она до вечера еле дотягивает 🥺

Светлана · Answer

@sweeeeetlanka, решила пперевести на 2 опять, чтобы не издеваться

Режим сна: норма или нет?

Лучший комментарий

Комментарии