Похудение после родов
Как то часто встречаю посты недавно родивших девушек со словами "как похудеть, да побыстрее".
Вот думаю, неужели вы не понимаете, что вы только родили, у организма стресс. Дайте ему прийти в себя. Ведь нужно время на перестройку, гормоны еще будут скакать. Органы встанут на место.
Это не месяц и не два.
А потом многие еще на ГВ.. Ох, девочки, вы еще успеете похудеть, походить в красивых платьях...
Сконцентрируйтесь на малыше, ведь это ради него вы столько терпели, ростили его в себе 🥰 сейчас вам нужна разнообразная еда, спокойствие и отдых. А не диета.
Лучший комментарий
Можно разнообразно питаться и при этом приводить свою фигуру в порядок даже на гв
Комментарии
Я сосредоточилась на ребёнке и дала на это 4 месяца, теперь хочу красоты себе 🌙
Но, заняться собой, не равно забить на дитя) и вообще - счастливая мама= счастливые все 😄
Я начала вот делать упражнения дома, йога и зарядка + медитации ( для гармонии в душе) и стала добрее и лучше 😌 а чуть позже планирую пойти с ребёнком на какие-нибудь занятия в слинге (эрго-рюкзаке) и подружек найду+ форму подтяну+ ребёнку это только в пользу ✨
@olga.slizova.97, девочки многие вообще не поняли суть поста 🙈к сожалению
Можно питаться полноценно, разнообразно, вкусно и при этом худеть. Одно другому не мешает.
@olga.slizova.97 ну так понятие диеты у всех разное. Для кого-то диета-это ничегонежратьвообще, для кого-то гречка курица без соли. Кстати после таких вариантов имеет место очень быстрый набор веса обратно 😀
А вот вариант диеты, где правильное, разнообразное питание, без пищевого мусора - это уже другое дело)
@_optimistka_ ну так это не диета, а пп или в принципе то, как должен питаться человек 🙈🙈🤪
@_optimistka_ вот, допустим, мамочки первых лет жизни ребёнка следит, чтобы от кушал и получал белок, всякие жиры и тд и тп. Ребёнок же не на диете 😄 а на правильном питании
Алë, девочки, вы чего утрируете?
Я не говорила про "забить на себя" или что можно так до совершеннолетия себя оправдывать. Не придумывайте!
Я говорила о девочках, которые только родили!!! И хотят сразу быстро худеть в первый же месяц!
А не о тех, у кого ребёнку уже год, а они всё оправдывают себя и не худеют, хотя хотят.
Давайте не искажать мной написанное! Это ужасно раздражает)
И не писала о тех, кому лишний вес страшен по мед показаниям.
Гормоны ни о чем говорите? Ну-ну) даже писать ничего не буду, тк нужно самому немного почитать и разобраться, прежде чем писать что гормоны ни при чем.
Гормоны если шалят, их проверять нужно. Ибо это не нормально и грозит большими проблемами
Вот именно, у организма стресс и нехера усугублять свое здоровье еще больше неправильным питанием, сахаром и прочим мусором
Совершенно не согласна. Всегда была дрищем. А в беременность набрала много очень. И мне самой было не комфортно в таком весе, я себе не нравилась, тяжело ходить. Поэтому была цель вернуться в прежний вес.
На самом деле это все отмазки типо я родила, я на гв и т. д.
Конечно качество тело не очень, но по кг как по мне все ок.
А что плохого в здоровом теле, нормальном весе? Можно гормонами отговариваться и до совершеннолетия ребенка. Даже в беременность не обязательно иметь огромный вес, держать себя в форме, норм питаться
Причем здесь разнообразное питание без пищевого мусора и ГВ. Наоборот надо на гв есть разнообразно , а не ведротжареной картохи с солеными огурцами( хотя это тоже имеет месту быть, просто в разумных количествах). Гормоны не причем , если рот не закрывается 24/7🙂.
Я так и написала вроде, разве нет?) что нужно разнообразное питание, отдых и тд. Не диета, т.е не пить одну воду и питаться святым Духом. )
Зачем же оставаться такой НАВСЕГДА? ) вы утрируете.
@december16 у всех слово "диета" обозначает разное. У кого то исключение из своего рациона что-либо, у кого-то жизнь на гречке с водой, а у кого-то таблетки для похудения.
Так вот разнообразная здоровая еда - это не диета, а правильное питание.
Можно разнообразно питаться и при этом приводить свою фигуру в порядок даже на гв
Не спорю, но большинство этого не понимает 🙈 и им трудно перейти на разнообразную еду, если до этого ели все что хотели
@olga.slizova.97 это точно, как правило 90% на привести себя в форму, это интервальное голодание, волшебные таблетки и коктели
@marina_anikeeva1 вот кст 3 поста встретилось за 2 дня о похудении на таблетках. И ведь люди не понимают, что тут сидят сетивики, которые в комментах их очень рекламируют.
Покупать их сразу или попробовать скинуть сначала самой - дело каждого!
Но нужно не забывать включать голову, понимать, что у каждого может быть своя выгода.
Я наоборот в первые месяцы была худее , чем до беременности, а потом уже нажрала 😅
@yaola пойдём летом с колясками гулять и растресем 😝
@olga.slizova.97, да какие там коляски, там уже бегать по площадке за ними придется ))
Лазерная коррекция зрения: страхи и надежды
Сегодня, уже сегодня через 2 часа меня ждет лазерная коррекция зрения😁 Боюсь ли я-НЕТ! Слишком долго я к ней шла! Все бы ничего, но у меня не стандартная роговица на обоих глазах и не так страшна сама операция, как восстановление после нее: оно будет длительным и не приятным!🙃 Но, мне так надоело узнавать мужа по силуэту и теперь я не буду улыбаться незнакомцам, думая, что это знакомый😁😂 Когда врач разрешит мне вернуться к телефону, телевизору и чтению-пока не знает даже сам врач🤪 Позже отпишусь...
ГВ и СВ: опыт мамы
Все советы про гв я послушала, делала как писали «эксперты» и консультант по гв целый месяц, поверила реально что не бывает мало молока и ребенок не может не наесца гв. (Всё индивидуально)
Однако ребенок за 10 дней до 2-х месяцев норму не набирал в весе и не какал самостоятельно.
Ввела смеси. Ребенок спит, какает, не орет (только из-за колик, но иногда также случаются запоры) довольная, счастливая улыбается. Все счастливы и стали высыпаться (почти😃) стало меньше проблем с животиком, хорошо пр...
Запуск речи: путь к успеху
Начинаем наш путь по запуску речи🤭
#победим_зрр
Я забила панику когда Артемию было 1,5 года, он не показывал пальцем, не откликался на имя, всячески игнорировал, делал вид что не слышит, он ничего не говорил, даже мама/ папа, никаких звукоподражаний. У меня даже были мысли что у ребёнка РАС.
До этого в 1 год мы ходили к Юнчису, тот нам поставил ЗРР, но сказал что слишком рано ставить подобные диагнозы, ждите лета, больше смены обстановок, ярких моментов, путешествий, речь запустится, но чуда ...
Не согласна.
Можно забить на себя , сконцентрировавшись на малыше, и остаться навсегда Толстой тётей- мамой )) а можно сразу понять , что еда едой , ребёнок ребёнок . И привести себя в форму , правильно питаясь