Как уйти от укачиваний?

2 часть

Как уйти от укачиваний?

Первая часть в моем профиле постом ниже 🙌

Когда выстроен режим дня, есть спокойное ВБ, расслабление и ритуал перед сном, можно приступать к уходу от укачиваний (с фитболом работаем по этому принципу тоже)

Что делаем?

1️⃣ Снижаем амплитуду качаний. Если видите первые намеки на возмущение, прибавьте. И так несколько раз. Если малыш сопротивляется, можно немного усилить амплитуду, но потом снова сбавлять.

2️⃣ Постепенно качания (или прыжки на фитболе) мы делаем все тише и менее интенсивнее. Качания можно сменить на медленный тихий шаг без движений руками в стороны.

3️⃣ В момент, когда малыш практически уснул, перестаньте качать, остановитесь. Если малыш возмущается, немного введите движение и снова остановитесь. Многократно повторяем.

⠀

4️⃣Качания могут остаться способом расслабления, а засыпает малыш в статике.

5️⃣ Паралельно можно вводить дополнительные ассоциации - песенки, шипение или мычание, белый шум, похлопывание, поглаживание.

6️⃣ Когда малыш привык к статике, можно пробовать укладывать сидя или лёжа на руках или просто рядом.

В любой проблеме со снами, укладыванием, частыми ночными просыпаниями очень важен в первую очередь ваше день) хватает ли ребенку сна, достаточно ли физической или эмоциональной нагрузки, держит ли ребенок время свое или ему нужны другие промежутки.

Со всеми этими моментами и работает консультант по сну, подбирая индивидуальные ритмы дня, актуальные именно для вас и вашего ребенка.

#малыши_проуход