как убрать этот жир на руках ? руки базуки буолбут ди 😭 только тренировками эрэ буолуо да ? 🥲 ппц ленивай буолбуппун 🫠 айка жестко уойдум наьаа ынырыктык симинэбин 😭 куну быьа аспыт эрэ айдаана, саатар о5олорум аппетиттара жоскай ол иьин ас буьар да буьар уонна тэбис тэннэ о5олорбун кытта мотуйуу 🥲🤣
Лэээт, мин эрэ при муже утуруктуубун чтоле 😆😆😆 инд Сардана Охлопкова на вопросы отвечала сегодня в сторис, онно иннэ диэбит 😭😂
Ваши мужья/парни облиген,кылгас, аьа5ас согус танас кэтэргитин туох дииллэрий? Кэтимэ/дьаабы игн дииллэр дуо? 🤔Мин киьим жоска ниэрбэтэ буьар, кэтимэ, кердеен баран сылдьар кыыс диэхтэрэ игн диир. Но мин оннук аялаах развраттык танныбаппыт ээ🤌🥲баара суога хара вязанай облиген согуч кофта кэппитим улэбэр, илин кэбиьэ игн кытта кэтээри🥲миэхэ эрэ оннук дуо? Норм да инник диирэ?
Мама в отчаянии: родственники просят оплату за помощь с малышом. Читайте историю и советы других мам в похожей ситуации!
Пользователь оставил сообщение с неясным содержанием и эмоциональными эмодзи. Присоединяйтесь к обсуждению и помогите разобраться в ситуации!
Мин эрэ сатаан киирбэккэ сытабын да🥲
❄️❄️❄️·
дьарыктаан мышцатын качайдаатаххытына кыччыага, но надо будет все время поддерживать в тонусе диэн буолар да, постоянно качать придется иначе мышца теттеру в жир атрофируется уонна инник же буолар 😂 а так не сказала бы, что они у вас жирные, миэнэ ессе улахан и рост 154 😭😂
Aiylla ✨··
Майли илиитин керен баран вспомнила про свою и ахуела от увиденного 🤣 былырыын баччаларга дылы дьарыктаммытым ол кэннэ забросила 🥲 надо восстановить эбит ну или перестать обжираться как слон 🥹 в идеале дьарыктанан, ыран баран сушкаланнахпа збс буолуо эбит 🥹
Мария·
Сколько см в объеме? Мне кажется норм руки
Aiylla ✨··
хз, в см не измеряла 👀 но икки ытыс точно батар 😭🥲🤣 раньше биир ытыспар почти батар этэ, билигин икки тегул халыйбыт 🥹
qwertyuiopsky·
бэйэм киэммин кердум уонна эьиэнин, оччого мин илиим ким эрэ буутун са5а эбит 🤣🤣🤣🤣🥲
Aiylla ✨··
ээчэ бутун эрэ наьаа ди 😅 у меня рост маленький ээ ол иьин резко уойдахпа жестко в глаза бросается, акцент барыта на руках и живот барар 🥲
qwertyuiopsky··
мин эмиэ кырабын ээ😂 илиим реально буут са5а буолбут🥴 эьиги илиигит са5а эбитэ буоллар идеально буолуо этэ, олох сатаан туспэт ыйааьыным сатаатар
🫶🏻🫶🏻🫶🏻·
Не вижу жир 😂 а так надо растягивать грудные мышца, только тогда спадет отёк с рук
Aiylla ✨··
спасибо, попробую 🥹
Рита·
Илиигин эрэ тренировкалатахха ессе улаатар ини😅
Aiylla ✨··
имела в виду спордунан серьезно дьарыктаннахпына чтоб все объемы ушли 😅😂
Рита··
ну да а так илиигит уойара норм ди у меня только лицо 😆
Таня·
Мама дочки (1 год)
ваще обычные нормальные руки🌚
Aiylla ✨··
халыйа сылдьар ди 😢😭 саатар у меня рост маленький ол иьин саамай проблемнай сирим уойдахпа жестко биллэр 🫠
Таня··
Мама дочки (1 год)
отёки боло просто🤔
🍪·
Я тут вижу только тонкие руки😆
Aiylla ✨··
уеьээ ессе уктум 🥲😂 хаьан да инник илиилэнэ иликпин, ваще депрессиялаары гынным неужели пивка побочката чтоли 🤣🤣 айа мантан ыла винобун эрэ иьэр буолла5ым 😂
Sofronova·
Не вижу жира, не вижу ответа👀 😂
Aiylla ✨··
баар дии, жестко биллэр 😭😭
Василина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Жиза🥲💔