У меня низкий витамин Д (10) , врач назначил 3 тыс. ме ежедневно, может кто сталкивался реально ли такой дозой поднять ? Я читала что минимум 5 тыс. Надо 🫠
3 мес принимала Фортедетрим 4000+Детримакс 2000, с 27 до 51+ поднялся.
3 тыс маловато