Как быстро восстановиться после родов? Марафон ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ в Telegram: эфиры, йога, тазовое дно

Пошла вторая неделя марафона «ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ».

Он проходит в телеграме.

Доступ к каналу остаётся навсегда.

Сохраняются все эфиры.

А в конце будут короткие видеоуроки с практиками йоги для восстановления опорно-двигательного аппарата сразу после родов. Чтобы мама с малышом дома могла легко и быстро вернуть себе былое здоровье.

Завтра вечером проведу для девочек эфир на тему «ТАЗОВОЕ ДНО». Это информация, которую надо знать каждой женщине.

КТО ХОЧЕТ НА МАРАФОН, напишите мне 😉.