Сыну 14 месяцев, проблема с режимом сна в садике: просыпается в 4 утра! Что делать?
Девочки помогите,
Сыну 14 месяцев, с начала января ходит в сад. У нас проблема с режимом. Вроде перешли уже на один дневной сон. Просыпается 8-9 утра и к 9:30 идем в садик. Обратно дома мы к 11:30 пока пообедаем уже 12 дня и у сына обеденный сон. Спит обычно 2 часа, иногда чуть больше. Получается в первой половине дня бодрствует 4 часа и вечером 6. На ночной сон уходит 8 вечера. Вроде все как бы хорошо, но он просыпается иногда в 4 утра такой бодрый и играть хочет. Обратно уложить ни в какую. Потом засыпает только 6, а в 8 вставать надо в сад идти. Думала может рано перешли на один сон, но с двумя получается что он на ночной сон еле засыпает в 11-12 ночи, а утром к 8 вообще проснуться не может. Я сама давно не могу выспаться, еще и работаю. Помогите пожалуйста советом. Может у кого то такая же ситуация была?
Комментарии
Пробуждения в 4 утра это яркий сигнал о том, что у ребенка накопленная усталость. Вы действительно, судя по всему, рано перешли на один сон. Теперь только ждать, когда по возрасту начнёт тянуть этот режим)
На двух снах день лучше начинать не в 8-9 утра, а раньше. Я в своё время будила утром в 6:30, чтобы потом два сна «вместить». А на один сон перешёл сын в 1,4. Всё это время я была на связи с консультантом по сну, она давала советы, как пройти этот переходный период наиболее комфортно для ребёнка. Ночных гуляний не было, всё прошло плавно. Единственное, что изменилось, стал дольше засыпать на ночной сон. Но, как выяснилось, это очень у многих так, и нам ещё повезло, что у нас такое началось к 1,5 годам только 😄
Позже на дневной может попробовать и будить раньше 8 утра, даже если он толькл в 6 снова уснул.
В обед раньше 12 дня уснуть не получится, так как до этого он в саду
Можно попробовать добавить полчасика каких к первому вб.
Мой гулял во время перехода на один сон, так как уход в ночь он воспринимал как второй сон! 😞 Через месяц устоканилось все. Но это мой такой сложный случай)
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем.
Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈
Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Проблема у нас с ночным сном. Ребенок каждый день засыпает саи в 8 или 9 вечера, спит мин по 40 и просыпается, я пытаюсь продлить ему сон, но никогда не получается , он просыпается бодренький и ни в одном глазу , и после этого на ночной сон уходит только в 11 или 12, иногда бывает даже в час. Че делать уже не знаю, все перепробовала
Почему дети встают в 5-6 утра?
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩
До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻♀️
Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Всем привет!!! Я опять о сне. 🙄 во сколько ваши детки просыпаются после ночного сна!! У меня такая ситуация. Раньше дочка засыпала в 8-9 вечера и просыпалась в 7-8 покушала и тут же спать до 10-11 утра. Последнюю неделю просто не знаю 🤷♀️ что такое. Просыпается так же утром. Но на ночь стало очень сложно укладывать. Стала засыпать когда как. То в 7 то в 8 то в 9. Поспит 40-50 минут просыпается и потом до 12 фиг уложишь. Прям с истериками. Я вот что думаю. Может будить ее утром. Не давать дальше сп...
Когда у вас малыши засыпают на ночной сон(имею ввиду время) ,так что б уже ночью не просыпаться?
Судя по описанию, у вас поздний подъем и большая разница во время бодрствования, второе ВБ нужно делать максимум нас час дольше первого, лучше мининут на 45. Оптимально просыпаться к 7. На сон уходить в 12. Потом второе ВБ с 14 до 20. И тогда у вас будет баланс и не перегружена нервная система. Двигайте подъем постепенно, на 15 минут будите раньше каждый день. Тогда перестройка пройдёт мягко.