Сколько жидкости в теле? Шок от отеков и способы борьбы

Завтрак/Перекус/Обед

Держусь кажется хорошо😃

Но я в шоке от того сколько во мне отеков🤦🏻‍♀️

Три дня назад на весы встала с утра(после туалетных дел). Вес был 68,9.

Сегодня так же встала, вес 66,7.

Отеки и дальше уходить будут конечно.

Но просто меня поражает сам факт того сколько жидкости во мне застаивается🤦🏻‍♀️

Я сама Ела и ем по факту мало. Такое ощущение, что во мне столько скопившихся таксинов в виде отеков(воды/жидкости).

Теперь с 1го Марта хочу походить на курс массажа, что то типа дренажа и тп. что бы максимально вывести из себя весь этот застой🤯