Как накормить ребенка овощами: делимся секретами и рецептами для приверед
Девочки, как у вас обстоят дела накормить детей овощами хоть в каком-то виде?
В 3-4 года более менее ели , сейчас нивкакую
Даже если куда-то вуалирую, то меня разоблачают ((
Какие у ваших деток любимые блюда или варианты вашего риготовления? Поделитесь, плиз
та самая·
Едим салат: помидоры, огурцы, пекинская
Морковку в сыром виде
Капусту грызут, салат едят( просто с солью и морковкой)
Все… ни свеклу, ни баклажаны, ни кабачки все мимо остальное
Кристина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
В сыром виде даю просто погрызть типа перекус капуста , морковь , огурец .
Помидоры тоже хорошо едят , сейчас черри покупаю , даю к ужину .
Супы варю овощные из заморозки ( типа стручковая фасоль , перчик и тд).
Недавно запеканку делала цветная капуста + брокколи залила яйцом + Сметана и в конце приготовления сыр , правда младшая не стала такое .
Вообще все едят из овощей в норме , но перец болгарский обе не воспринимают 🤷♀️
Алёна·
Мама сына (5 лет)
Раньше брокколи ел, сейчас ооочень редко. Ест помидоры, либо просто овощной салат: помидора, огурцы,пекинская капуста. Ещё морковку погрызть может.
Наталья·
Мама двоих (4 года, 4 года)
@tanyatlt @pink100 @mamalisjonka вы счастливые люди))))
Светлана·
Общий стол. У всех одинаковая еда. Даже варианта нет не есть то, что дали 😅
Виолетта ·
Салаты с оливковым маслом или со сметаной , главное , чтобы салат был яркий из-за овощей . Сначала оба только огурцы ели в салате , затем начали помидоры . Теперь уже даже и пекинскую капусту и лук зеленый в салате едят.
Начните с одного овоща любимого и в дальнейшем так же добавляйте .
Морковку любят просто так грызть .
А вот сельдерей / брокколи / цветную капусту - никак вообще … по тихоньку буду внедрять 🤫
Ксения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Овощи ест только в салате: на мелкой терке морковь, свёкла и капуста с огурцом, порезанные.заправить маслом пахнущим. Еще репу ест сырую. До 4 лет любил брокколи, цветную капусту морковь
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Плохо едят овощи, делаю иногда салаты: морковка и курага/чернослив всё в блендер и оливковое масло, также свекла с черносливом в блендере и сметана
Наталья·
Мама двоих (4 года, 4 года)
@vishenka.super @vvv13 @marmalatka1987 @olga_niki спасибо девочки за ваш опыт)
Буду пробовать)