Режим, что это и для чего нужно?

Наверно многие уже слышали или знают, что маленькие детки часто живут по режиму. Так что это такое? Режим - это распорядок дня, ритм дня, при соблюдении которого, сон и поведение малыша нормализуется. С ростом и развитием малыша меняется и режим. Поэтому тот режим, который был у вас 1,5-2 месяца назад уже не подходит. Почему так происходит? Потому что нервная система деток развивается, появляются новые навыки, растет потребность в бодрствовании. Поэтому часто можно заметить, что ваш малыш уже отказывается засыпать в привычное время, показывает протест, плачет. И если не откорректировать режим, то положение только ухудшится. Отсюда такие мифы о сне:

1. малыш перерастет, надо только подождать

2. чем больше устанет, тем крепче поспит

3. чем позже уснет, тем позже встанет

4. захочет спать - уснет

5. не давай спать днем, чтобы ночью спал

Это всего лишь мифы.

А вот правда: чтобы малыш хорошо спал надо соблюдать режим по индивидуальным нормам.

Следует корректировать режим каждые 1,5-2 месяца, тк малыши вырастают из своих потребностей.

Если было полезно, поставьте лайк.

Записаться на консультацию по специальной цене 1300р можно до 20 февраля.