Как организовать режим дня годовалого малыша?
Всем привет! Девушки, поделитесь режимом дня годовалого малыша🙏🏼 у нас проблема в следующем, в ночь уходит в 20:00-21:00, а встает в 6:00-7:00. Далее через 1,5-2 часа уже капризный и хочет спать. Соответственно, первый сон рано, обычно в 9:00, и может спать 2-2,5 часа. И вроде бы ок, но когда спит больше 2х часов на второй сон уложить не реально. И опять раннее укладывание и ранний подъем. Не знаю как, но хотелось бы укладываться в районе 21:00 и спать до 08:00 (мечта 😂). Но как тогда распланировать дневные сны? Мне кажется он на первый дневной сон рано засыпает, потому что не досыпает утром. В общем, поделитесь советами и мнением 🙏🏼❤️
Комментарии
С дневного сна будите сами, через 1.5-2 часа, смотрите сами, чтобы на второй ДС уходил, в сумме в вашем возрасте днем спать не больше 3х часов, бодрствовать не менее 10 вроде. Я до сих пор каждый день бужу с дневного сна, иначе на следующий день доброе утро ни свет ни заря, либо ночью можем часик другой потусить
Подъем в 9
Первый сон 12-13.00/30
Второй около 17.00-18.00.
Есть разбежка полчаса)
В ночь 22.30-23.00
Были попытки уйти на один сон, но это искусственно тянуть ВБ. Плюс больше 1.20 не спит, редко 2.
Вернулись к 2 снам.
У нас подъем в 8-8:30, первый сон 11-11:30 спит примерно 1.20, и второй около 17:00 спит минут 40-час, в ночь около 22.
Радуйтесь, что так рано ложится спать. У нас в ночь уходит в 23:00-00:00. Встаёт в 8:30 , и засыпает через часа полтора опять.
@katrinaantonova1994 у нас ещё спит часов в 5 вечера. То есть 2 сна днем , третий в ночь. Только в ночь поздно ложится 😭
У нас в год один сон был уже, но он сам отказался. В ночь уходил в 22:00 и спали до 9:00. Дневной не помню во сколько был, но где то часа 2-3.
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
В каком возрасте ваши детки перешли на один дневной сон?мы встаём в 8-9 утра ,раньше в 11 первый раз спал час -полтора и ещё пол четвёртого ложился до пяти спать ,а теперь в 12 где то ложится ,спит 1,5-2 часа и все на этом,потом только в 21:00 спать в ночь.Не рано ли перешёл на один сон?
Недели 2 как сын начал просыпаться утром в 6:30. Хоть часы по нему сверяй. На дневной сон раньше 12:30-13:00 не уложить... в ночь соответственно уходит в 20:30-21:00.
Я радовалась, когда его дневной сон длился 3-3,5 часа, а сейчас 2 часа...и как штык. Что ж это такое? Где-то упущения в режиме?
Девочки, чьи детки нашего возраста +/- уходят в ночной сон (или уходили) часов в 23:00. Это каким нибудь образом трансформировалось на лечь спать в 21-00, ну 21:30?!) Дело в том, что сын ну никак не укладывается раньше 11 вечера. А хотелось бы... утром встаёт от 7 до 8:30 утра, дневной сон 2,5 часа последнее время с 13:00- 15:30.
Верните мое личное время 🙏😂
У нас так - ложимся в 22-22.30
Встаем 9-9,30
Первый сон 11-11,30
Час полтора иногда два спит
Потом второй сон в 16.30-17.00 спит около часа , редко полтора