Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
В каком возрасте ваши детки перешли на один дневной сон?мы встаём в 8-9 утра ,раньше в 11 первый раз спал час -полтора и ещё пол четвёртого ложился до пяти спать ,а теперь в 12 где то ложится ,спит 1,5-2 часа и все на этом,потом только в 21:00 спать в ночь.Не рано ли перешёл на один сон?
Лилия ·
Мама сына (1 год)
У нас в год один сон был уже, но он сам отказался. В ночь уходил в 22:00 и спали до 9:00. Дневной не помню во сколько был, но где то часа 2-3.
Света·
Мама сына (1 год)
Радуйтесь, что так рано ложится спать. У нас в ночь уходит в 23:00-00:00. Встаёт в 8:30 , и засыпает через часа полтора опять.
Екатерина··
Мама троих детей
Такая же фигня, только дневной с 13 до 14
Света··
Мама сына (1 год)
у нас ещё спит часов в 5 вечера. То есть 2 сна днем , третий в ночь. Только в ночь поздно ложится 😭
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
У нас подъем в 8-8:30, первый сон 11-11:30 спит примерно 1.20, и второй около 17:00 спит минут 40-час, в ночь около 22.
Екатерина·
Мама троих детей
Подъем в 9
Первый сон 12-13.00/30
Второй около 17.00-18.00.
Есть разбежка полчаса)
В ночь 22.30-23.00
Были попытки уйти на один сон, но это искусственно тянуть ВБ. Плюс больше 1.20 не спит, редко 2.
Вернулись к 2 снам.
Ксения ·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
С дневного сна будите сами, через 1.5-2 часа, смотрите сами, чтобы на второй ДС уходил, в сумме в вашем возрасте днем спать не больше 3х часов, бодрствовать не менее 10 вроде. Я до сих пор каждый день бужу с дневного сна, иначе на следующий день доброе утро ни свет ни заря, либо ночью можем часик другой потусить
Ксения··
Мама сына (1 год)
Спасибо за совет 🙏🏼
Анна·
Мама дочки-младенца
У нас так - ложимся в 22-22.30
Встаем 9-9,30
Первый сон 11-11,30
Час полтора иногда два спит
Потом второй сон в 16.30-17.00 спит около часа , редко полтора
Анна··
Мама дочки-младенца
Если ложится в 11 то спит до 10