Как организовать режим дня годовалого малыша?
Всем привет! Девушки, поделитесь режимом дня годовалого малыша🙏🏼 у нас проблема в следующем, в ночь уходит в 20:00-21:00, а встает в 6:00-7:00. Далее через 1,5-2 часа уже капризный и хочет спать. Соответственно, первый сон рано, обычно в 9:00, и может спать 2-2,5 часа. И вроде бы ок, но когда спит больше 2х часов на второй сон уложить не реально. И опять раннее укладывание и ранний подъем. Не знаю как, но хотелось бы укладываться в районе 21:00 и спать до 08:00 (мечта 😂). Но как тогда распланировать дневные сны? Мне кажется он на первый дневной сон рано засыпает, потому что не досыпает утром. В общем, поделитесь советами и мнением 🙏🏼❤️
Комментарии
С дневного сна будите сами, через 1.5-2 часа, смотрите сами, чтобы на второй ДС уходил, в сумме в вашем возрасте днем спать не больше 3х часов, бодрствовать не менее 10 вроде. Я до сих пор каждый день бужу с дневного сна, иначе на следующий день доброе утро ни свет ни заря, либо ночью можем часик другой потусить
Подъем в 9
Первый сон 12-13.00/30
Второй около 17.00-18.00.
Есть разбежка полчаса)
В ночь 22.30-23.00
Были попытки уйти на один сон, но это искусственно тянуть ВБ. Плюс больше 1.20 не спит, редко 2.
Вернулись к 2 снам.
У нас подъем в 8-8:30, первый сон 11-11:30 спит примерно 1.20, и второй около 17:00 спит минут 40-час, в ночь около 22.
Было раньше:
Подъем в 7
Сон в 12-12:30 (часа 2)
В ночь в 20
Радуйтесь, что так рано ложится спать. У нас в ночь уходит в 23:00-00:00. Встаёт в 8:30 , и засыпает через часа полтора опять.
@katrinaantonova1994 у нас ещё спит часов в 5 вечера. То есть 2 сна днем , третий в ночь. Только в ночь поздно ложится 😭
У нас так:
Подъем 10-11
Первый сон 13-14
Второй сон 17-18
В ночь 22-23
Тоже был такой период, пыталась дочь перейти на один сон, 3 недели я с ней мучалась, но в итоге вернулась к двум снам сама
У нас в год один сон был уже, но он сам отказался. В ночь уходил в 22:00 и спали до 9:00. Дневной не помню во сколько был, но где то часа 2-3.
У нас так - ложимся в 22-22.30
Встаем 9-9,30
Первый сон 11-11,30
Час полтора иногда два спит
Потом второй сон в 16.30-17.00 спит около часа , редко полтора