Мне выписывали, цитрат кальция от фирмы Солгар Без витамина д, но я его не нашла, поэтому пью фирмы Now. Но в моём случае по необходимости и со слов врача.
@irina.velcheva Спасибо большое и Вам так же, пускай всё будет хорошо)
Кальций хорошо усваивается из продуктов, переизбыток может быть очень вреден. Вам доктор назначил прием кальция?
@katerina_03, проконсультируйтесь у своего врача, насколько я слышала, даже не беременным прием кальция просто так не рекомендуется. Возможно какой-нибудь комплекс для беременных вам посоветует гинеколог, там должен быть кальций в безопасных дозировках
Багато кальцію може бути шкідливо при вагітності, я так теж купила 2 банки на айхерб, перед тим як пити пішла здала, а він в нормі🫠