Ночной перекус: яблоко или чизбургер?

Помню помню.. Тоже самое было, муж бегал во вкусно и точка постоянно 😁

Главное картошку первой съесть, когда остынет, не вкусная, а бургер на после))

Разбудите мужа,пусть сгоняет) 🤣

Зачем Вы это сказали? Тоже хочу теперь🤣но пойду есть яблоко🤦

@kamilllya @alena_tem хочешь есть, съешь яблоко. Не хочешь яблоко, значит не хочешь есть🤣🙈🤣

Только съела яблоко)

😂😂😂😂

Сегодня был у меня и чизбургер и яблоки 😄

Блин, захотелось чизбургера....

И я есть хочу, тоже яблоко съела воды попила , ушла с кухни 😀😀😀😀20 кг опять набрать не хочу 😀

Так себе идея на самом деле. Быстрые углеводы только разгоняют аппетит. Круче съесть белок или жир (например кусочек сыра, йогурт, творог и т.п.) насыщение придет 👌