Как бороться с бессонницей при грудном вскармливании: советы и методы для мам

Девушки может кто подскажет , как спастись от бессонницы при ГВ ?

Комментарии

Эльза·Мама троих детей

Вообще чтоб уснуть надо убирать гаджеты за час до сна, тв. Может днем спите? Если я днем посплю

То вечером уснуть не могу

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Вообще днем ни секунды не сплю , если посплю то вообще не усну . Это хоть в часа три ночи усыпаю .

Нравится Ответить
Эльза·Мама троих детей

Маска для сна

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 7 лет)

А где такую приобрести ?

Нравится Ответить
Эльза·Мама троих детей

@matusiamat, вб гляньте

Нравится Ответить
Эльза·Мама троих детей

Книжку читать

Нравится Ответить

Магний трионат

Нравится Ответить