Как наладить режим сна у ребенка?
Девочки очередной вопрос про режим сна!!!! моя дочка ложится очень поздно спать, ну и просыпается конечно тоже поздно!!
Ну если попробовала жить часов в 21:00 она всё равно проснётся в 23:00 и потом ложиться совсем поздно(((
Комментарии
Точно такая же история. Я уже смирилась , вот она встала в 10:00 сегодня . Но уснула в 23:15. Был один дневной сон, 1,5 часа. Просто такие дети, радоваться нам надо , вон у кого-то встают в 5 утра и все 😂
Честно сказать сначала я радовалась.Но теперь мне кажется лучше пускай она уснёт в 21:00 и проснётся в 7:00!
хотя бы у меня будет вечером своё личное время.оа так поздно засыпает что я уже все нервная
@mari777445, да это понятно , моя без меня все равно не спит, начинаешь что-то делать , тут как тут, поэтому я решила , засыпает поздно, хорошо. Хоть высыпаемся …
Вы на один дневной сон перешли или еще бывает два? У нас в основном из-за того, что один/два так. На днях проснулась вообще в 2 ночи и до 4 гуляла. Жду просто стабильный один сон, чтобы хотя бы таких перегибов не было. А сны двигать с подъема надо, будить раньше, тогда сдвинутся в принципе все сны. Но чуть слабину даёшь и всё возвращается на круги своя, ибо у детей свой биологический режим. Старшая, пока в сад ходила, так вставала рано и ложилась рано. Сейчас не ходит, поздно ложится и поздно встает - ей комфортно.
У меня дочь с рождения в ночь уходит очень поздно( как только не пытались ей поменять режим, все бестолку, даже если весь день спать не будет раньше 23-00 не уложишь, если заснула раньше 100 % заболела . В животе тоже до поздна скакала , я не верила что потом такой же режим будет🤦♀️
Вот и моя такая!!!!и в животе танцевала до 12 ночи,я ещё думала хоть бы и при рождении не сохранился этот режим
@mari777445, раньше мне было удобно, а как в сад пошла встаем все равно рано, а в ночь уже сил нету ее укладывать, вырубаюсь раньше ее 🤦♀️
А сколько дневных снов? И сколько спит днем, сколько вб по времени?
Попробуйте двигать по 10 минут. Может, не к 21,хотя бы к 22 сначала
Двигайте постепенно, завтра поднимите ее на полчаса раньше, на полчаса раньше уложите и тд
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
СОН.
...я поздно ложусь и рано встаю, похоже я солнышко☀️...Как поменять режим?! Деть 🍼👧🏻засыпает не раньше 00:00. И так с рождения.
Наши ровесники сколько у вас снов?У нас если 2 сна то спать ложимся поздно часов в 23:00, а если 1 сон спать ложимся в 21:00 но тогда ВБ 8-9 часов.
Вредно ли долго спать ребенку?
Новорила сегодня с сестрой, у нее сын 2.5 годика, говорит, что часто спят до 11-00, 12-00, и поздно ложатся вечером.Разве это не вредно для ребенка, иак долго спать утром и поздно ложиться?
По 5-10 мин сдвигайте каждый день в тут сторону куда нужно