Волнуюсь! Лекция для беременных о движении в родах: позы для облегчения схваток и потуг, мой дебют!

Завтра буду читать лекцию беременным женщинам в остеопатической клинике на тему важности движения в родах и поз, которые могут помочь облегчить проживание схваток, потуги сделать более эффективными и порой ускорить эти процессы.

В отличие от родов (здесь я мастер🤭) это будет мой дебют, и я пипец как волнуюсь, ведь ранее я никогда не вещала ничего на публику (не считая пения на школьных концертах, в которых я лажала, а трясущиеся коленки были видны публике невооружённым глазом)🙈

Рожать было легче😆

Очень надеюсь, несмотря на волнение моя речь будет связной, а мой рассказ интересным и полезным…