Как поднять гемоглобин без лекарств? Личный опыт мам
Девочки, помогите, подскажите пожалуйста чем можно поднять гемоглобин. Сорбифер и тотема не подходит, до этого пила было всё нормально. Сейчас не могу их пить выворачивает всю. Может можно не только лекарсивами, но и продуктами. Правда печень не ем. Вроде гранат, гранатовый сок пью. Но гемоглобин скачет у меня то 114,,то 102. Просто до этого и сорбифер и тотему пила всё нормально было, а последние дня три не могу тошнит и выворачивает, такое ощущение, что таблетки в горле застревают и не туда и не сюда.
Комментарии
Железо нужно принимать до 13.00, тогда усваивается на 25 мг больше
Пить можно хема плекс
Аааа, ещё железо лучше усваивается когда его с витамином В и С принимают
Солгар. За 5 дней со 100 до 115 поднял)
Принимала на ночь по 2шт, сразу закусывала аскорбинкой.
А гранат вообще-то не поднимает гемоглобин) он просто помогает усвоению железа.
Мне помог сорбифер, а еще также девушки здесь посоветовали сухую гречку перемолоть в муку блендером и каждое утро натощак разводить в теплой воде по ложке и пить так.
Сорбифер надо принимать через 30 -40 минут после еды и запивать большим количеством воды.Мне сорбифер быстро поднял гемоглобин и до сих пор пью.
Я его как только не пила, плохо мне после него, выворачивает и кашель такой как будто сейчас стошнит
@ls.ls., может он вам просто не подходит,посоветуйтесь лучше с вашим врачом она посоветует другое)
