Почему у ребенка проблемы со сном? Консультант по детскому сну о причинах и советах для малышей

Если нарушением сна является следствием имеющихся проблем со здоровьем, безусловно необходимо обращаться к профильным специалистам, но чаще всего причины кроются не в здоровье, а в неправильной организации сна. Консультант по детскому сну занимается как раз этими случаями, ПОВЕДЕНЧЕСКИМИ, не связанными со здоровьем нарушениями сна.

Каковы причины?

▫️отсутствие информирования у врачей. Педиатры и неврологи советуют купать в травках, выписывают лекарства, часть советует обратиться к остеопату или гомеопату и иногда, действительно это улучшает сон ребенка, если проблемы были вызваны здоровьем, но это помогает далеко не всегда.

▫️советы бабушек. Тут без комментариев, но хочется отметить, что многие пренебрегают одним советом, который очень облегчает первые месяцы жизни с малышом - это пеленание. Но о нем позже.

Итак, выделяют несколько критериев достаточности сна ребенка ↪️