Что можно кушать на грудном вскармливании? Разрешенные продукты, меню и советы для кормящих мам

Всё. Исключила только алкоголь, лекарства и продукты с говносоставом.

В первый месяц ограничивала аллергены и продукты , которые пучат. Потом вводила и смотрела реакцию)

Все, что хотелось, вредности в разумных пределах

Всё

Всё