Как справиться с гипертревожностью после рождения детей?

Девочки, неужели я одна такая?!

Меня так сильно напрягает Материнство, во всех смыслах 😭

Только не надо вопросов, типа зачем тогда рожала🤦🏻‍♀️

Напряг идет от гипертревожности😭

Я все время переживаю за детей, переживания связанные со всем сразу, Здоровье, питание, развитие.

Не кушают-почему они не едят😭

Кушают-почему они так много едят😭

Чихнули, кашлянули-всё, все страшные диагнозы леплю.

Не так что то поняли или сказали, или сделали какое-нибудь странное действие-все, отстают в развитии😭

И это всё меня саму жутко раздражает, я от этого нервная, раздражительная и совершенно не наслаждаюсь Материнством🥲 и детей мне жалко, за то, что у них такая мама😭

К психологам обращалась, к двум. Не помогли.

Думаю и знаю, что мне нужно выходить уже скорее из Декрета, найти себя, заняться собой.

Но мой муж не разделяет со мной это Мнение.

У него такая позиция- «Я все тебе принесу, а ты главное сиди дома и занимайся детьми и бытом».

Даже прокладки я сама не иду покупать ЕйБогу😭

Может кто то подумает что это классно, на самом же деле Нет. Муж превратил меня в Человека, который уже даже самостоятельно не ориентируется в пространстве. Вот случись с ним что то не дай Аллах или в случает развода, я же по миру пойду 😭

Короче каша получилась🤦🏻‍♀️

Вот как мне стать тем человеком, который радовался жизни, принимал во всем участие и смотрел на все с легкостью😭

Я сама себя не узнаю не только в моральном плане, но и внешне тоже….😭