Похудение: 5 день, 108 кг, овсяноблин и котлеты - как успехи?
День 5
Худею с 108
Сегодня весь день в беготне.
Еще и гости были, по питанию все чисто, но сегодня сфоткала только обед.
Утром был овсяноблин, обед на фото, перекусы были киви/апельсин.
На ужин котлетка из телятины и овощи.
В понедельник буду взвешиваться, даже интересно сколько будет отвес😁
Заяна·
Мама двоих (младенец)
Только питание?
Мирослава··
Мама двоих (младенец)
В плане есть ли спорт?
Заяна··
Мама двоих (младенец)
ага
Мирослава··
Мама двоих (младенец)
пока без спорта.
Чистое питание, обёртывание начну делать, попробую бассейн.
Я после кс, доктор сказал 6-7 месяцев нельзя и только после узи и осмотра даст добро.
Жду апрель/май