Как уложиться в бюджет при росте цен на продукты?

Пост непонимания и офигевания 🤪
Я одна охрениваю от трат на продукты в наше время?
Сегодня на кассе у мужа не хватило денег на карте. При чем я знаю, сколько там денег у него было неделю назад.
И тут я вечером полезла смотреть сколько приход и расход у него по карте, и у меня.
И реально я просто офигела, что у нас траты в супермаркете примерно 30 тысяч. При этом в холодильнике нет банок с красной/черной икрой, авокадо, ананасов и т.п.
При этом прожиточныйминимум на человека 14000.
Вот мне интересно, если на человнка примерно 10 000 уходит только на еду, то каким чудесным образом 4000 распределить на одежду, лексрства(не дай бог) и ком.услуги🧐😡😡😡