Ангина перед месячными: как профилактировать и лечить?

Девочки, у меня ангина почти каждый месяц. Запарилась уже болеть. Именно перед менструацией начинает першить горло и все поехало. Кто знает тонзилор поможет в профилактике? Что делать чтобы не болеть?