Нет настроения, плачу, ничего не хочу: у кого так было?

Девочки, уже третий день у меня нет настроения, и как будто в самой себе тесно, на работу не хожу, все раздражают, аппетита нет, толком не кушала эти 3 дня, сегодня вообще весь день плачу просто на ровном месте. Хочется просто лежать и грустить. Это вообще нормально? У кого нибудь было так?