Лактинет: важно пить минута в минуту или нет? Первый опыт

Лактинет, написано пить в одно и то же время, прям минута а минуту? Или +/- пару минут ничего не будет? И без разницы когда пить утро/обед/вечер? Первый раз пью кок 🤔