Хожу на тренировки 3 раза в неделю , слежу за питаем , запрещенку бывает ем , но редко 1-2 раза в неделю. На весах за неделю + 0,7 кг . Кто эти люди которые набирают за беременность по в пределах 10 кг? Как вы это делаете ?) у меня походу опять меньше 15 не будет
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Это я 114 кг и 63 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦 ♀ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером... Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю... Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Мари·
В ожидании первенца
Набор веса идет нестабильно! Когда-то больше, когда-то застой🤷🏻♀️ Если набрали 0,7 кг за неделю, то это не значит, что все недели будут так
Дарья·
Мама сына-младенца, беременна (28 нед.)
С дефицитом веса набрала в первую беременность 7 кг , вышла с роддома в своем весе
Юлия·
Мама сына-младенца
За беременность набрала 7 кг, ребенок родился 2910 гр ,если бы не ГСД на инсулине наверное набрала бы гораздо больше
Дарья ·
Мама сына (1 год)
У меня за беременность было минус)
Алина··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
О круто ) надеюсь не во вред здоровью
Дарья ··
Мама сына (1 год)
нет. Я ела всё что хотела.такая особенность организма
Александра·
Мама сына-младенца, беременна (10 нед.)
У меня набор был +20, после родов так и не смогла сбросить 5 кг, сейчас вот очень переживаю, что отожрусь еще больше 🙈 но так хочется булочку и что-то запретного, хотя до беременности уже много лет придерживаюсь правильного питания 🤷🏼♀️
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я за беременность первую набрала 6,5 кг, ребенок 3300 родился, вторая беременность 7,5 кг, ребенок родился 2960, но что первая, что вторая это была строгая диета, потому что ГСД, потом у меня были проблемы с щитовидной железой, я сидела на гормоне всю беременность, и я думаю из-за этого вес не сильно набирался, но знаете, лучше когда нет этих проблем, и можешь кушать что хочешь, а лишние кг вы очень быстро скинете, учитывая что и так правильно питаетесь, и спорт есть и думаю останется после родов🤗 ведь это по сути войдет в образ жизни, так что вообще не переживайте за это, вы и так большая молодец что находите силы на спорт💪 и правильно питаетесь. И кстати вес ведь может набираться не из-за жира лишнего, а во-первых вода может задерживаться, во-вторых гормональный фон меняется, мышцы уплотняются, так что не переживайте🌹
Яна·
Мама сына (1 год)
Я из тех, у кого выявили ГСД. Из-за него строгая диета, измерения глюкозы глюкометром. Отсюда и маленький набор веса, думаю. Так что пусть лучше будут 15 кг, но со здоровьем все ок😉
Алина··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня тоже гсд, но не сильно строгая диета , мало на что поднимается сахар , но в целом слежу
Анна ·
Мама дочки (1 год)
Набрала 12 кг за беременность. Не занималась спортом, но ела в меру. При этом чувствовала себя супер, не знаю откуда эти килограммы взялись😁
Татьяна·
Мама троих детей
+9кг. Токсикоз все 9 месяцев. Первые 16 недель блевала от 2 раз в сутки и больше.
Ксюша·
Мама сына (5 лет)
Я набрала 8, но я блевала всю беременность 😅
катерина·
Мама четверых детей, беременна
Я вообще не понимаю от куда набирается вес🤣 в прошлый раз было плюс 15 кг, при том что кушала пп и много ходила. Сейчас я только лежу и ем все подряд ( хотя у меня гсд) и у меня плюс 7 всего, все ушло малышу он крупный.
Надежда·
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Гинеколог критиковала за вес.
Советовала есть все без соли, не есть жареное, копченой, солёное.
Перед приёмом гинеколога меньше ела.
Так и получилось + 10 кг.