Какой режим сна выбрать: один или два сна?
Вопрос знатокам.
Мы переходим на 1 сон, потому что после 2х сын плохо спит ночь, первый утренний сон короткий, на второй еле укладывается.
С одним сном все четко, спит долго все реже пробуждения. Ночь потом тоже без пробуждений.
Но в дни, когда идет сбой и он встает в 6 утра ставят меня в тупик.
Делать один или два сна.
По ребенку судить трудно, потому что в 6 встал, в 8 вопит и видно, что хочет спать, а потом в 9 усталость как рукой сняло.
И если сделать вб 6 часов, то сон в 12, проснёшься примерно в 14-15. Потом вб часов 5 и в ночь в 19-20 он снова встанет рано утром.
А два сна будет плохо спать😭
Ааааа что делать
Комментарии
У нас такая же ситуация, но с 2мя снами, как перешли на 2 сна, так в ночь уходим в 19:30, соответственно и встает рано, но я так поняла, что теперь так придется жить, пока вб не увеличится 🫠
Я пожила пару дней по настроению дочки и не будила её вообще
Первый день она показала что она уже держит спокойно 5 часов вб после длинной ночи
Первое вб 5 часов, второе 6
Когда то 5:20 и 5:40, это вообще идеально, ночь хорошая 11 часов
Если рано встал-делайте 2 сна, сами время определите, конечно, через 2 часа после пробуждения еще рано укладывать) Сейчас так и будет у вас плавающий режим, перестройка) У меня до сих пор сын иногда может второй сон поспать, в машине особенно
Делайте один микро сон, 30-40 минут, второй полноценный. Придется терпеть, пока не перейдете на 1 дс. Мы за неделю перешли, как то само все очень быстро, и вот уже почти 3 месяца на 1 сне.
@juliaz28, вслед за одними проблемами придут другие 😄
Маленькие детки -маленькие бедки, проходили знаем 🧐
@mrs.fomina90, пока что я мечтаю, чтобы ходил в туалет куда надо, кушал не так грязно (тут мы почти у цели) ну и одевался сам.
Не знаю, какие еще могут быть проблемы 😂
@juliaz28, мой не ест сам совсем, про остальное молчу 😂
Но как девушка тут одна пишет, у меня последний ребенок, хочу насладиться всем, не ест -накормлю, какая трагедия 😂
У меня если просыпается рано, делаю два сна. В ночь соответсвенно уходит позже, на следующий день подъём позже, и один сон. Было чередовалось, день два сна, день один. Сейчас более менее вошли в режим, и редко встаёт раньше 7 , и почти всегда один сон.
На второй сон тоже долго укладывается, и спит мин 40.
Второй сон делать 15-20 минут, пусть отдохнет, но не сильно)) тогда и в ночь уйдет не так поздно