Похудение после родов: как остановить потерю веса и не сорваться?

Девочки, подскажите что делать🤯

После родов активно начала скидывать, скинула не мало нормально так , была 68 сейчас 53 тьфу-тьфу, но меня не устраивает это вес 😭

Обьемы ушли хорошо прям, но вес остановился уже 2 недели как колеблется с 54 на 53 но для меня не комфортный вес это

И вообще я как то слишком сильно это контролирую устала от этого, меня прям трясти начинает когда вижу прибавку, хотя я прекрасно понимаю что я только родила и все впереди, просто кажется я срываюсь на себе от усталости 🤦‍♀️