День 4
Худею с 108😱
На фото завтрак и обед.
На перекус был фреш из 2 апельсинов и 1 лимона
второй перекус киви
Ужин творог
Сегодня захотелось орехов, нужно добраться до магазина и купить разных.
Еще нужно научится раньше ложится спать
Пока только питание. Я после кс, доктор разрешил через 7 месяцев после узи и осмотра) жду апреля-мая.
Пока гуляю 5-6 000 шагов. Больше тоже не могу, начинает шов тянуть. Вот на новой недели в бассейн хочу попробовать